2월부터 13주간 주 2회 운영… 총 24회 무료 프로그램

부천시는 부천시보건소에서 중년 여성의 건강한 삶을 지원하기 위해 1월 9일부터 14일까지 갱년기증후군 예방프로그램 ‘다시 건강한 나’ 제1기 참여자를 모집한다고 8일 밝혔다.

프로그램은 갱년기증후군을 예방하고 관리할 수 있도록 체계적인 교육과 실습을 제공하며, 중년 여성의 신체적·정신적 건강을 높이기 위해 2022년부터 운영하고 있다.

제1기 프로그램은 부천시에 거주하는 45세 이상 65세 미만 중년 여성을 대상으로 2월 4일부터 4월 29일까지 매주 수요일과 금요일 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 총 13주간 24회 운영한다.
 

3. 갱년기증후군 예방프로그램 참여자 모집 포스터 이음플러스

 

내용은 사전·사후 건강검사, 갱년기 이론교육, 근력 강화 신체활동, 건강 식재료를 활용한 조리 실습으로 구성되며, 모든 프로그램은 무료다. 참여를 희망하는 대상자는 1월 9일부터 14일까지 포스터 하단 큐알(QR)코드를 통해 신청할 수 있으며, 모집인원은 30명으로 선착순 마감한다.

송정원 부천시보건소장은 “갱년기로 인한 신체적 변화와 정서적 어려움을 겪고 있는 중년 여성들이 이번 프로그램을 통해 건강한 일상을 회복하는 데 도움이 되길 바란다”며 “적극적인 참여를 기대한다”고 말했다.

자세한 문의는 부천시보건소 홈페이지 또는 건강증진과(032-625-4412, 4452, 9699, 9733)로 하면 된다.