Á¦1ȸ ºÎõ Ŭ¸®´×¾÷ Ç÷ÎÅ· ´ëȸ ¿·Á
ÀÔ·Â : 22.10.11 13:20|¼öÁ¤ : 22.10.11 13:20|ȲÀ±±â(harber@naver.com)|´ñ±Û 0
ÇÔ²²ÇØ¿ä ! Ç÷ÎÅ·À¸·Î Áñ±â´Â ºÎõ»ç¶û!Á¦1ȸ ºÎõ Ŭ¸®´× ¾÷ Ç÷ÎÅ· ´ëȸ°¡ 10¿ù 10ÀÏ ¿ÀÈÄ2½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ5½Ã±îÁö 1È£¼± ¿ª°î³²ºÎ¿ª¿¡¼ ºÎÅÍ ºÎõ³²ºÎ¿ª±îÁö ¿·È´Ù.
Ç÷ÎÅ·À̶õ PLOCKA UPP(½º¿þµ§¾î·Î ÀÌ»èÀ» Áݴ´Ù) + JOGGING(°Ç°´Þ¸®±â)ÀÇ
ÇÕ¼º¾î·Î ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ì¸ç ¿îµ¿ÇÏ´Â 1¼®2Á¶ÀÇ È¯°æº¸È£ Ȱµ¿ÀÌ´Ù.
À̳¯ Âü°¡Àڷδ ±è±¤¹Î ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç µµÀÇ¿ø, ±èÁÖ»ï ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ´ëÇ¥ÀÇ¿ø, ¼ÛÇý¼÷ ½ÃÀÇ¿ø, ±è»óÈñ ±¹È¸ºÎÀÇÀåÀÇ ¹®¿µÁÖ ºñ¼°ü, ¼Ò»ç½Ã¹Î 30¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÏ¿© ¿ìõ¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ȯ°æº¸È£¸¦ À§ÇØ ¾²·¹±â 250¸®ÅÍ °¡·®À» ¼ö°ÅÇÏ°í ¼Ò»ç·¼Ò»õ¿ï¿¡ ´ëÇÑ ¿ª»ç °ÀǸ¦ µé¾ú´Ù.
|
|
Ç÷ÎÅ·À̶õ PLOCKA UPP(½º¿þµ§¾î·Î ÀÌ»èÀ» Áݴ´Ù) + JOGGING(°Ç°´Þ¸®±â)ÀÇ
ÇÕ¼º¾î·Î ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ì¸ç ¿îµ¿ÇÏ´Â 1¼®2Á¶ÀÇ È¯°æº¸È£ Ȱµ¿ÀÌ´Ù.
|
À̳¯ Âü°¡Àڷδ ±è±¤¹Î ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç µµÀÇ¿ø, ±èÁÖ»ï ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ´ëÇ¥ÀÇ¿ø, ¼ÛÇý¼÷ ½ÃÀÇ¿ø, ±è»óÈñ ±¹È¸ºÎÀÇÀåÀÇ ¹®¿µÁÖ ºñ¼°ü, ¼Ò»ç½Ã¹Î 30¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÏ¿© ¿ìõ¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ȯ°æº¸È£¸¦ À§ÇØ ¾²·¹±â 250¸®ÅÍ °¡·®À» ¼ö°ÅÇÏ°í ¼Ò»ç·¼Ò»õ¿ï¿¡ ´ëÇÑ ¿ª»ç °ÀǸ¦ µé¾ú´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¨Ï ÀÌÀ½Ç÷¯½º´º½º, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
Àαâ±â»ç
- 1ºÎõ½Ã, ÄÜÅÙÃ÷ »ê¾÷ °æÀï·Â °È¡¦K-ÄÜÅÙÃ÷ ¼±µµµµ½Ã·Î ¡®¿ì¶Ò
- 2Á¶¿ëÀÍ ºÎõ½ÃÀå ¡°½Ã¹ÎÀÌ ¿øÇÏ¸é ¹æ¹ý ã°Ú´Ù¡± ÆÄÅ©°ñÇÁÀå Á¶¼º Àû±Ø °ËÅä
- 3ºÎõ½Ã, ¡®´ëÇѹα¹ 100´ë Áö¿ªÅõÀÚÀ¯¸Á»ç¾÷¡¯¼±Á¤...
- 4 ºÎõ¹®ÈÀç´Ü, 2025 ÄÚ¸®¾Æ ½ºÆ÷Ã÷ÁøÈï´ë»ó¿¡¼ ½ºÆ÷Ã÷ÇàÁ¤¸®´õ»ó 2³â ¿¬¼Ó ¼ö»ó Äè°Å
- 5Á¶¿ëÀÍ ºÎõ½ÃÀå ¡®½Ã¹Î ºÒÆí Á÷Á¢ µè°í ÇØ°á¡¯¡¦ÇöÀå ÇàÁ¤ ÁýÁß
- 6 ºÎõ¹®ÈÀç´Ü, Áö¿ª¹®ÈÀÇ »õ·Î¿î °¡´É¼º°ú È®À强 ³íÀÇ
- 7Á¶¿ëÀÍ ºÎõ½ÃÀå, Áß±¹ 3°³ µµ½Ã ¹æ¹®¡¦½Ç¿ë¿Ü±³¡¤°æÁ¦Çù·Â °ßÀÎ
- 8 ºÎõ ·ç¹Ì³ª·¡ 10¿ù 31ÀÏ Á¤½Ä °³À塦¡®ºûÀÌ ±×¸®´Â ¹«¸ªµµ¿øÀÇ ¹ã¡¯
- 9Á¶¿ëÀÍ ºÎõ½ÃÀå, ±â¼úÇõ½Å ÇöÀå ¹æ¹®¡¦ ¡°±â¾÷ÀÌ °ð ºÎõÀÇ °æÀï·Â¡±
- 10ºÎõ±³À°Áö¿øÃ»,¡®Áö¿ª±³À°Çù·Â Ưȸ𵨠Á¦4Â÷ ÇùÀÇȸ¡¯ °³ÃÖ,














